@HOME - online 4-Wochenkurs mit vielen Zoom live Trainings & Videos -45,00€


Beginn: Montag, den 22.03.2021 um 10:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: bei Dir zu Hause
45,00€ - Online 4-Wochenkurs mit 5 verschiedenen live Zoom Trainings in der Woche und jede Woche ein neues Kangatraining Video Tutorial über YouTube, sowie einem Audio-Outdoorkurs. Bitte beachte die Zoom-Trainings-Ausnahmen an Ostern.
Beginn: Montag, den 19.04.2021 um 10:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: bei Dir zu Hause
99,00€ - Online 8-Wochenkurs mit 5 verschiedenen live Zoom Trainings in der Woche und jede Woche ein neues Kangatraining Video Tutorial über YouTube, sowie einem Audio-Outdoorkurs.

Reaktiv Kanga - Dein Training an der frischen Luft - 8 Wochen 115,00€


Beginn: Dienstag, den 27.04.2021 um 09:30 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Welsbachstraße Fit in Form
8-Wochen Outdoor Training mit und ohne Baby. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung
Beginn: Mittwoch, den 28.04.2021 um 09:30 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Kanalstraße (P4)
8-Wochen Outdoor Training mit und ohne Baby. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung

Einzeln buchbares Gruppen-Outdoor-Training -15,00€ - begrenzte Teilnehmerzahl -


Beginn: Dienstag, den 20.04.2021 um 09:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Kanal / Höhe Skatepark
Buche eine Gruppen Stunde Outdoor Training mit oder ohne Baby und bekomme ein Zoom Training dazu. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung.
Beginn: Donnerstag, den 22.04.2021 um 09:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Kanal / Höhe Skatepark
Buche eine Gruppen Stunde Outdoor Training mit oder ohne Baby und bekomme ein Zoom Training dazu. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung.
Beginn: Donnerstag, den 29.04.2021 um 09:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Kanal / Höhe Skatepark
Buche eine Gruppen Stunde Outdoor Training mit oder ohne Baby und bekomme ein Zoom Training dazu. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung.
Beginn: Donnerstag, den 06.05.2021 um 09:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Kanal / Höhe Skatepark
Buche eine Gruppen Stunde Outdoor Training mit oder ohne Baby und bekomme ein Zoom Training dazu. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung.

Powerhouse - Dein Kurs für eine starke Körpermitte - 8 Wochen 115,00€


Beginn: Donnerstag, den 29.04.2021 um 20:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Marienkrankenhaus
Stärke Deinen Beckenboden und Deine Bauchmuskulatur in einem intensiven Training in Kombination mit Entspannung und wohltuenden Übungen für Dich und Deinen Alltag als Frau.

Video & Audio Tutorials OHNE Zoom live Training Indoor & Outdoor oder Therapieplan


Beginn: Jederzeit
Mit: Katharina Ohm
Ort: Online
4-Wochen Outdoor-Workout mit einer Playlist für Dein Training an der frischen Luft und ggf. Hanteln zum ausleihen 25,00€ - ohne live Training über Zoom.
Beginn: Jederzeit
Mit: Katharina Ohm
Ort: Online
4-Wochen jede Woche ein neues, kurzes Videotutorial zur Kräftigung Deiner Körpermitte für kurze, freie Momente. 25,00€ Buchung in Kombi mit Kanga@HOME.
Beginn: Jederzeit
Mit: Katharina Ohm
Ort: Online
10-Wochen online Therapieplan - OHNE live Zoom Begleitung 99,00€. Stärke Deine Körpermitte und schließe Deine Rektusdiastase mit Deinem online Trainingsplan und vielen Infos.
Beginn: Jederzeit
Mit: Katharina Ohm
Ort: Online
4-Wochen Power Training für zu Hause 40,00€. Jede Woche ein neues Video - Du kannst so oft Du möchtest damit trainieren OHNE live Zoom Trainings.

Therapieplan Starke Körpermitte & Rektusdiastase - 169,00€


Beginn: Freitag, den 26.03.2021 um 17:30 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: bei Dir zu Hause
10-Wochen individueller online Therapieplan 169,00€ - zur Schließung Deiner Rektusdiastase und Stärkung Deiner Körpermitte.
Beginn: Freitag, den 30.04.2021 um 17:30 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: bei Dir zu Hause
9-Wochen individueller online Therapieplan 169,00€ - zur Schließung Deiner Rektusdiastase und Stärkung Deiner Körpermitte.


Gewählter Kurs

Kleines Video Paket : Online-Kurs, Teilnahme jederzeit möglich.

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