@HOME - online 8-Wochenkurs mit vielen Zoom live Trainings & Videos -99,00€


Beginn: Montag, den 19.04.2021 um 10:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: bei Dir zu Hause
62,00€ - verbleibende 5-Wochen Onlinekurs mit 5 verschiedenen live Zoom Trainings in der Woche und jede Woche ein neues Kangatraining Video Tutorial über YouTube, sowie einem Audio-Outdoorkurs.

Reaktiv Kanga - Dein Training an der frischen Luft - 8 Wochen 115,00€


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Dienstag, den 27.04.2021 um 09:30 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: am Kanal, Höhe LT bzw. Ruder-Klub
8-Wochen Outdoor Training mit und ohne Baby. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung
Beginn: Mittwoch, den 28.04.2021 um 09:30 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Kanalstraße (P4)
8-Wochen Outdoor Training mit und ohne Baby. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung

Einzeln buchbares Gruppen-Outdoor-Training -15,00€ - begrenzte Teilnehmerzahl -


Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, den 13.05.2021 um 09:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Kanal / Höhe Skatepark
Buche eine Gruppen Stunde Outdoor Training mit oder ohne Baby und bekomme ein Zoom Training dazu. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung.
Beginn: Donnerstag, den 20.05.2021 um 09:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Kanal / Höhe Skatepark
Buche eine Gruppen Stunde Outdoor Training mit oder ohne Baby und bekomme ein Zoom Training dazu. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung.

Reaktiv Kanga - Dein Training an der frischen Luft - 4 Wochen - einmalig 40€


Beginn: Mittwoch, den 19.05.2021 um 09:45 Uhr
Mit: Anja Höhne
Ort: NEUSTADT i.H., Cap-Arcona-Weg/Ecke Am Vogelberg
4-Wochen Outdoor Training mit und ohne Baby. Intervalltraining für eine starke Körpermitte & Ausdauer & Fettverbrennung

Therapieplan Starke Körpermitte & Rektusdiastase - 169,00€


Beginn: Freitag, den 30.04.2021 um 17:30 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: bei Dir zu Hause
9-Wochen individueller online Therapieplan 169,00€ - zur Schließung Deiner Rektusdiastase und Stärkung Deiner Körpermitte.
Beginn: Dienstag, den 04.05.2021 um 17:30 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: bei Dir zu Hause
9-Wochen individueller online Therapieplan 285,00€ - zur Stärkung Deiner Körpermitte.
Beginn: Freitag, den 14.05.2021 um 17:00 Uhr
Mit: Katharina Ohm
Ort: Bei Dir zu Hause
6 Wochen Personal-Trainingsplan nach dem Therapieplan - 48,00€ * zum dranbleiben * mit Motivation und Reflexion per Mail * für Fragen bin ich da

Video & Audio Tutorials OHNE Zoom live Training Indoor & Outdoor oder Therapieplan


Beginn: Jederzeit
Mit: Katharina Ohm
Ort: Online
4-Wochen Outdoor-Workout mit einer Playlist für Dein Training an der frischen Luft und ggf. Hanteln zum ausleihen 25,00€ - ohne live Training über Zoom.
Beginn: Jederzeit
Mit: Katharina Ohm
Ort: Online
4-Wochen jede Woche ein neues, kurzes Videotutorial zur Kräftigung Deiner Körpermitte für kurze, freie Momente. 25,00€ Buchung in Kombi mit Kanga@HOME.
Beginn: Jederzeit
Mit: Katharina Ohm
Ort: Online
10-Wochen online Therapieplan - OHNE live Zoom Begleitung 99,00€. Stärke Deine Körpermitte und schließe Deine Rektusdiastase mit Deinem online Trainingsplan und vielen Infos.
Beginn: Jederzeit
Mit: Katharina Ohm
Ort: Online
4-Wochen Power Training für zu Hause 30,00€. Jede Woche ein neues Video - Du kannst so oft Du möchtest damit trainieren OHNE live Zoom Trainings.


Gewählter Kurs

Eine Stunde Outdoor Kanga : Beginn am Donnerstag, den 22.04.2021 um 09:30 Uhr

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